♡​매주 월요일은 신나는 음악에 맞춰 밴드체조 운동하는 날♡

굿!바디라인​  프로그램을 소개드립니다 ^^

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본 복지관에서는 장애인 및 직계가족을 대상으로 건강증진을 위한 사업을 진행하고 있습니다.​

​월요일 13:30부터 본복지관 2층 강당에서 진행되며,

포항시생활체육회에서 매주 1회 재활신체활동을 위해 세라밴드 건강체조를^^

포항시북구보건소에서는

 월 1회 통합보건교육(대사증후군예방, 싱겁게먹기, 구강관리, 정신건강, 욕창예방관리 등)을^^

실질적으로 건강관리에 필요한 도움을 주시고 계십니다.

무료로 진행되며 관심있으신 분​은 문의주세요♡♥

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저 멀리 보이시나요 ~

늘 활기찬 에너지로 신나는 밴드체조를 함께하는 생활체육회 강사님이세요~^^

그 뒤로 열심히 따라 운동하고 계시는 분들도 활기 넘쳐보입니다~~♡

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허리 돌리고~ 다리도 쭉! 쭉!

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운동을 하기전에는 기본적인 스트레칭이 필수인건 아시죠^^?

스트레칭도 댄스 음악에 맞춰 신나게~~~~~~♡

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​본격적인 밴드체조 시! 작!

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포항시북구보건소에서 싱겁게 먹기 교육 사진입니다^^

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포항시북구보건소에서 구강검사를 진행해주셨습니다^^

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대사증후군검사도 진행되었어요^^

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2층강당에서 신나는 음악에 맞춰 운동하실분은

언제든지 복지관에서 신청가능하시니 우리함께 운동해보아요^^​♡